La réponse à cette question semble évidente à première vue. Le fitness est défini comme une activité ou des exercices pratiqués dans le but d’améliorer la santé et la forme physique, par exemple la course à pied, la natation ou le levage de poids.
Beaucoup de gens sont d’accord pour dire que ce n’est pas vraiment un sport, car vous n’êtes pas en compétition avec d’autres personnes. Cependant, ces dernières années, il y a eu arguments selon lesquels le fitness devrait être classé comme un sport.
La définition d’un sport doit inclure l’élément de compétition. Certaines personnes affirment que même si vous n’êtes pas en compétition avec d’autres personnes, vous êtes en compétition avec vous-même. La définition stipule également qu’il doit y avoir un élément d’habileté physique ou mentale pour qu’un sport soit considéré comme tel. Il en va de même pour la forme physique.
Il ne s’agit pas simplement de courir ou de soulever des poids, mais il faut de la technique et de l’habileté pour effectuer tous les exercices correctement. En outre, le fitness implique un entraînement comme tout autre sport. Le docteur en sciences de l’exercice Michael Yessis a déclaré qu' »il existe de nombreuses définitions d’un sport, de celles associées à l’activité physique à celles qui concernent la compétition »
En conclusion, le fitness est un sport car il faut de l’habileté physique, de l’entraînement et de la technique pour faire tous les exercices correctement. Cela montre que le fitness peut être considéré comme une activité compétitive où vous êtes en compétition avec vous-même, et non avec d’autres personnes.
Bien que l’évidence semble évidente, tout le monde n’est pas d’accord sur le fait que le fitness doit être considéré comme un sport. Il est important de noter que certaines personnes considèrent que la définition d’un sport est purement physique et qu’elle n’inclut pas l’entraînement mental. Cependant, d’autres pensent que sans entraînement mental, il ne peut y avoir que la moitié d’un sport complet.
