Qu’est ce que la maladie de raynaud ?
La maladie de raynaud est un trouble qui se caractérise par des épisodes de blanchiment ou de décoloration de la peau, fréquemment dans des zones spécifiques telles que les doigts, les orteils, le nez et les oreilles, suivis d’un retour rapide de la couleur (rouge rosé) dans les zones affectées. Ces épisodes peuvent être imprévisibles et peuvent ressembler à de la malchance. Cependant, ils sont étroitement liés à des événements internes (souvent émotionnelles ou physiques), et peuvent donc être évitées par des mesures appropriées.
La maladie de Raynaud – Comment prévenir les crises ?
La maladie débute fréquemment à l’adolescence, une crise de cette nature survenant lorsqu’une personne est stressée ou malade. Les épisodes sont plus fréquents pendant les mois d’hiver, mais certaines personnes ont des crises à d’autres moments. Certaines personnes peuvent également éprouver des sensations de bourdonnement ou de picotement, un engourdissement des doigts, un gonflement du bout des doigts dont la couleur devient pâle (blanche).
Le terme médical pour cela est vasospasme. Les vasospasmes sont plus fréquents lorsqu’une personne a subi un traumatisme émotionnel grave (comme un deuil) ou une blessure à la main.
Qu’est-ce qu’un vasospasme ?
Un vasospasme est un spasme soudain des vaisseaux sanguins, réduisant le flux de sang qui les traverse. Si les capillaires qui alimentent les doigts se rétrécissent, ils ne peuvent pas apporter autant d’oxygène que d’habitude à ces zones. En réaction, ces zones deviennent temporairement blanches et froides. Comme La maladie de Raynaud, le vasospasme peut être provoqué par le stress. Une crise de ce trouble est appelée « crise vasospastique ».
Est-ce que la maladie de Raynaud est dangereuse ?
La maladie de raynaud n’est lié à aucune autre maladie, bien qu’il puisse faire partie d’un autre problème de santé. Ainsi, ce trouble ne cause aucun dommage à l’organisme. Si vous ressentez ce type de trouble, consultez votre médecin afin de déterminer si vous souffrez de la maladie de Raynaud ou d’une affection associée.
Quels traitements pour la maladie de Raynaud ?
En raison de la nature imprévisible du vasospasme, la vie peut être difficile pour les personnes qui en souffrent. Cependant, plusieurs choses peuvent vous aider si vous êtes atteint de la maladie de Raynaud ou d’un trouble apparenté. Par exemple :
- Éviter le stress – surtout pendant les mois d’hiver.
- Portez plusieurs couches de vêtements sur vos bras et vos jambes,et couvrez-vous les mains et les pieds en hiver.
- Évitez le tabac et l’alcool.
- Faites régulièrement de l’exercice, comme du jogging, de la natation ou du vélo, pour que le sang circule bien. Vous pouvez également danser ou vous inscrire à un cours de gymnastique ou de fitness qui vous aide à vous détendre, comme le yoga.
- Massez les zones touchées plusieurs fois par jour avec de l’eau tièdepour aider à améliorer la circulation sanguine.
- Évitez les aliments épicés, qui peuvent déclencher des crises.
- Dormez beaucoup pour réduire le niveau de stress.
- Si vous souffrez de la maladie de Raynaud liée à une autre affection, comme la sclérodermie ou le lupus, prenez vos médicaments régulièrement et consultez votre médecin si les symptômes s’aggravent.
Quel spécialiste aller voir pour la maladie de Raynaud ?
Pour obtenir des conseils sur les symptômes, le diagnostic et le traitement de la maladie de Raynaud ou d’une affection connexe, vous devez consulter votre médecin traitant ou un chirurgien orthopédique.
Découvrez également nos articles sur l’hépatite A, la maladie de charcot, la maladie de Lyme.
Comment la maladie de Raynaud est-elle diagnostiquée ?
- Examen physique. Votre médecin examinera vos mains, vos bras, vos pieds et vos jambes à la recherche des symptômes associés à cette maladie .
- Analyses sanguines. Votre médecin peut également effectuer des analyses de sang pour déterminer si vous souffrez d’une maladie apparentée, comme le lupus ou la sclérodermie.
- Biopsie de la peau. Dans certains cas, votre médecin peut recommander une biopsie cutanée de la zone de peau affectée afin d’écarter la possibilité d’un autre trouble, comme une maladie du tissu conjonctif.
